ייחודה של שיטת עבודתי, שאנשים לומדים את עצמם מתוך חוויות שבהן משתתפים כול החושים וכך נוצרת להם בהירות מתוקה של הבנה כיצד לנהל את חייהם. הם מתמלאים בהדרגה, בתחושה של ידיעה ותושייה מה, מתי ואיך לעשות ומציאות חייהם משתנה לטובה הרבה מעבר למה שפיללו לו.
בטיפול הרגשי נעשה שימוש במגוון כלים ושיטות כמו: ציור רגשות, פיסול בפלסטלינה של מצבים בחיים, כתיבה, דמיון מודרך, הקשבה מודרכת פנימה וגם מקבלים "שיעורי בית" כדי לתרגל ולהטמיע הרגלים חדשים ובונים המשפרים מאוד את כול מערכות היחסים, של אדם עם עצמו, במשפחתו ואף במקום עבודתו.
זהו מסע במהלכו פורש אדם בגילוי לב וכנות את מכאובי ליבו, עלבונותיו והבחירות שעשה בחייו. זוהי חוויה מתקנת עם דמות הורית (המטפל/ת), שאינה שופטת ומבקרת, אלא מכילה ושואלת שאלות המובילות אותך למסע חקר לתוך עצמך. הפנס המאפשר להתבונן עמוק פנימה היא האמת, בלי סיפורים, בלי תירוצים, מתבוננים פנימה כדי לחשוף, להבין, לרפא צלקות רגשיות ולהשתחרר ממשא כבד של אמונות מגבילות, רגשות אשם, טענות לזולת והרגשה מוטעית שאין מה לעשות. תמיד יש מה לעשות.
היער הוא מרחב קסום, שקט, ירוק ורגוע, שמאפשר לאנשים לצאת מתבניות השגרה שלהם ולגלות את עצמם מנקודת מבט אחרת. ביער אנו קשובים עם כול חושינו, חשים במגע הרוח באור, למוזיקה של הזרדים הנמעכים תחת רגלינו. בשקט של היער נשמע קולו החרישי של הלב ומה הוא מבקש מאתנו. אנו משחררים מטענים רגשיים שמעיקים עלינו ומתבהרים, ופתאום הדרך, שנדמה היה שנעלמה, מתגלה שוב. ביער מתרחשת טרנספורמציה, שנחרטת ברמת ה-D.N.A..
נפלה בחלקי זכות אדירה לגור בקצה יער, לרפא בתוכו את מכאובי ליבי שלי בכמה מצמתי חיי ולעזור לרבים ורבות להגיע לשחרור ממועקות, להגיע לתובנות יקרות ערך ביחס לעצמם וכיצד להתנהל בחייהם, להתמלא בידיעה צלולה, תקווה, ריפוי והגשמה.
איך נולד המרתון הזה?
יום אחד התקשרה אלי אישה מכפר בגליל וסיפרה לי שהיא זקוקה לעזרתי אך היא גרה במרחק שעתיים וחצי שעות נסיעה לכול כיוון. "מה אני אסע 5 שעות בשביל שעת טיפול?" ותשובתי הייתה: "בואי לטיפול של חמש שעות רצופות" והיא באה. היא הגיעה נסערת אחרי חודשים רבים של התלבטות בלתי פוסקת ונדודי שינה. היא הייתה באותן שנים 19 שנה מורה לאנגלית והיא מאסה בזה ורצתה לעזוב, אך הבעל וכול המשפחה המורחבת אמרו: "לא עוזבים משרה כזו ותנאי פנסיה כאלה". "אני לא רוצה יותר להיות מורה! אני רוצה ללמוד צילום וללמוד גם להיות מורת דרך, זה מה שאני באמת רוצה!!!"
התחלנו בשיחה בביתי והיא פרשה לפניי את כול חייה מבית הוריה ועד לנישואיה, יחסיה המורכבים עם בעלה ועם רצונה העז להפסיק להיות מורה בבית ספר. יצאנו ליער הצמוד לביתי והלכנו בשביליו ושמתי לב, שהיא אף פעם לא הולכת בעקבותיי אלא בוחרת לעצמה שביל משלה.
"האישה הזאת הולכת בדרכה!" ציינתי לעצמי בחיוך. אני מכירה את התכונה הזאת, גם אני מילדותי הרכה עושה והולכת בדרכי, גם כשלא מבינים ולא מסכימים איתי.
בהיותנו בסבך היער בין העצים והסלעים ביקשתי ממנה ללקט ערימת אבנים, הסברתי שכול אבן מייצגת משהו שהיא רוצה לזרוק מחייה,
את המעצורים שמונעים ממנה לעשות מה שהיא באמת רוצה – לעזוב את מערכת החינוך ולהכשיר עצמה כמורת דרך וצלמת.
עם כול זריקת אבן היא צעקה מה היא משחררת מעצמה. היא העיפה אבנים של ריצוי, אשמה, פחד, כעס,
התלבטות, ספיקות, כניעה למשפחה ועוד ועוד. נשימתה העמיקה והתעצמה והיא התמלאה באנרגיה רבה והתובנות שלה החלו ליפול בכמויות,
כמו זרם מטבעות כסף במכונת מזל.
"רחל, הבנתי עכשיו משהו חשוב. ביער יש סלעים ויש עצים, הסלעים לא זזים והעצים זזים ללא הרף, עם כול משב רוח.
פה נופלים אצטרובלים ופה נושר ענף, כול הזמן באקשן – כמוני וכמו בעלי. הוא סלע שלא זז ואני כמו עץ שכול הזמן זז.
אבל ביער לא שמעתי אף סלע אומר לעץ תפסיק לזוז וגם לא שמעתי אף עץ צועק לסלע יאללה תזיז כבר את עצמך!
וככה גם אני ובעלי צריכים להתנהג, לא לכעוס עליו שההוא לא זז והוא לא להפריע לי לזוז!!!"
זו הייתה תובנה מאוד חשובה ומרגשת.
עם הבהירות הזאת היא המשיכה הלאה וכשיצאנו מהיער לאחר 5 שעות, היא הניפה את זרועותיה מעלה וקראה:
"אני יודעת בדיוק מה אני רוצה להיות ואיך לעשות את זה ואני הולכת להגשים את זה!!!"
מזה 14 שנים שהיא מורת דרך מאוד מצליחה בארץ ובחו"ל. באחד הטיולים ניגשה אליה אחת המטיילות ושאלה אותה: "
איך אישה ערבייה, כמוך, נהיית מורת דרך?" "זה קרה ביער במרתון שעשיתי עם רחל שקד".
"אני גם יכולה לבוא אליה ליער? בבקשה, תשאלי את רחל אם אני גם יכולה לבוא אליה".
האישה הזאת אכן הגיעה, בוכייה ואומללה מגירושים טריים ושברון לב ורצון לעזוב את הדרום ולעבור צפונה לחיים אחרים.
במהלך התהליך ביער, התחלפו דמעותיה בשירה, וכששמעתי אותה מזמרת ידעתי מיד שגם היא תמצא את דרכה.
ואכן עם חומרי היער בנתה את חנות השוקולד שלה – את הוויטרינה, הדלפק, מדפי התצוגה וחדר הכנת השוקולד.
היא יצאה מהיער עם ידיעה ברורה מה היא הולכת לעשות את כדי להגשים את חלומה:
"השנה אשאר בדרום, בשנה הבאה אצא להשתלמות בייצור שוקולד בבלגיה ובשנה השלישית אבנה את חנות השוקולד בכפר,
על מגרש, שקיבלתי מאבי".
גבר בן 40 נשלח לחגוג את יום ההולדת במרתון טיפולי שהעניקה לו אשתו האוהבת:
"רחל את חייבת ללמד אותו להגשים את חלומותיו, הוא רק דואג לאחרים ולא לעצמו".
הוא הגיע חושש מהלא יודע. גם הוא זרק אבנים בלב יער, צייר את המעצורים שלו ויצא מהיער עם בריסטול מגולגל תחת זרועו
ועליו תרשים הגשמה לאחת התוכניות שלו. "אין לי מילים לתאר את כוחו של היער" אמר.
גברת בת 73 באה לברר ביער מהי הדרך להמשיך את חייה עם בעלה המבוגר ממנה ב-15 שנה, שמגבר חזק,
שתמיד יכלה להישען עליו, הפך למבולבל ותלוי בה. היא הייתה מלאת כעס ותיסכול.
גם היא מצאה את הדרך להתפייס עם השינוי בחייהם המשותפים. הבהירה לעצמה איך לשמור על עצמה בזוגיות המשתנה
מבלי לכעוס עליו ולקבל ברוך את הזדקנותו.
למחרת, בבית הדיור המוגן, בו התגוררו מדדה לה הרופאה את לחץ הדם ודופק הלב ושאלה בפליאה:
"תגידי, מה עשית שהכול כול כך טוב?!" "הייתי במרתון ביער" הייתה התשובה הגאה. "אז תלכי לשם כול שבוע" המליצה הרופאה.
דולה באה ליער ללדת, בעזרתי, את עצמה מחדש. היא כבר חוותה טיפולים רגשיים וזה מה שאמרה על התהליך בן 5 השעות :
"טוב לי המרתון הזה, כשב-5 שעות רצופות, פותחים פצעים מדממים בנפש, חובשים אותם, הם מתאחים ואני יוצאת שלימה מהיער!!!"
בטיפול שבועי בן שעה הרגישה שבכול פעם נפצעה ודיממה מחדש וכך חזרה לשגרה והיה לה מאוד קשה.
היא יצאה מהיער בתחושה חזקה של "אני יכולה הכול!".
WOW אין לי מילים לתאר את החוויה הזאת.
משהו מיוחד שמתאים לכל אחד/ת. רוצה להתרכז בעצמך מבלי רעשי היומיום?
אז סוף, סוף יש מקום שהוא לא בחו"ל, לא רחוק וניתן בקלות לקבל את החוויה הזאת, שאין עוד מקום בעולם לקבלה! ממליץ בחום – אם זה לבד, בקבוצה, עם המשפחה, לא משנה!
רחל סופר מקצועית, יודעת בדיוק איך ללוות אותך בתהליך, שאין לתאר. תודה רחל
מתי גורלניק
" עשית לי סדר בראש!
היה בלגן והמיקוד עזר לי לחשוב ולפעול נכון ולהמשיך כשהמוטו הוא לעשות טוב לעצמי. בלי תסכול, בלבול ורגשות שליליים מיותרים. נתת לי אמון שאני יכולה לעשות ולהצליח. כביכול לא ריחמת וזה דחף אותי לעשות את הדברים למרות הפחדים. יצאתי מחושך לאור, התחושה שאני לא לבד והקב"ה מוביל אותי למקומות טובים גם כשאני לא רואה. מידי פעם אני קוראת את מה שכתבתי בפגישות וזה עוזר לי לקחת את הנקודות המרכזיות, שנותנות אור וכוח. תודה.
עדותה של אישה חרדית נחושה לשנות את חייה רוויי הכאב, שהגיעה כול שבוע ב-3 אוטובוסים מבני ברק
מה עשה את "קסם" הטיפול ?
הקסם בשבילי הוא באהבה ללא תנאי. הידיעה שרחל כאן והיא מתכווננת אלי ואל הצרכים שלי באותו הרגע. והיא חכמה ונבונה, קשובה ורגישה ונותנת מקום לכול דבר תמיד. הקסם הוא בתשומת הלב ובתובנות ובהליכה יד ביד בשבילים הלא פשוטים, הקשים והמרגשים של החיים. הקסם במילים, בדימויים המדויקים, ביצירת התמונה שכול הצבעים שלה מדויקים ורגישים ומאפשרים להמשיך הלאה – בהבנה, בשלמות ובחיוך.
דברי סיכום של ר. בתום 9 ירחי טיפול מוצלח, פורה ומעצים
WhatsApp us