להקשיב לקול הפנימי דרך השקט של היער

לקבל תמיכה מקצועית ולטפח את כישורי הניהול

סופרוויז'ן אישי הוא מכשיר צמיחה מקצועית ראשון במעלה למנהלים – מפגש בו אפשר לפרוש, ללא חשש,
את כול האתגרים והדילמות העולים ממלאכת הניהול בכול רמה: צוות, מחלקה וארגון.
זהו מרחב בטוח של טיפוח ותמיכה מקצועית למנהלים, אשר מיקומם בראש המערכת, מזמן להם בדידות ועומס רב.
כאן ניתנת הזדמנות לביטוי מכלול הרגשות והמחשבות העולים מתוך העבודה הניהולית.

בתהליך הסופרוויז'ן לומדים מן האתגרים והדילמות, שמזמנת העשייה היומיומית
וחוזרים אליה מודעים יותר למורכבויות היחסים והצרכים בצוות ובארגון.
"פירוק מוקשים" במערכות היחסים במקום העבודה ובארגון תורמת ליצירת רווחה אישית והרמוניה ארגונית.
עם הרחבת המודעות העצמית לדפוסי הניהול האישיים, משתכללת יכולת המנהל/ת לנווט במערכות יחסי העבודה
לטובת הצלחת הארגון ושגשוגו.

היציאה ליער היא פסק זמן של שקט נטול הפרעות. זמן שכולו שלך לכול מה שנחוץ לך להרגיש טוב בתפקידך רב האחריות.
ביער נופלים "אסימונים" רבים, שאינם מתגלים בין ארבעה קירות ובוהק מסכים.

בשקט ביער שומעים הרבה יותר טוב את הקול הפנימי החרישי, שכה חשוב להאזין לו, כדי לקבל החלטות נכונות.
ביער המצברים מתמלאים בשקט, רוגע והתרעננות.

כולנו חלק מהטבע "כי האדם עץ השדה" ולכן טוב לנו להרגיש חלק ממנו.
כשאנחנו יוצאים לטבע, הנשימה שלנו מעמיקה, הלב מאט קצב, אנו מתחברים לסביבה עם כול החושים והשקט נכנס לתוכנו.
זהו מרחב מעולה לברר בנינוחות דילמות מלחיצות. בטבע אנשים מתקרבים ל"חכם הפנימי" שבתוכם ומוצאים תשובות.
היציאה לטבע מאפשרת התרחקות זמנית משגרת החיים ו"שוברת" תבניות התנהגות אוטומטיות,
מה שמאפשר לבחור דרכי התנהלות אחרות בעת הצורך.

חוויות פיזיות תורמות להבנתנו גם את מה שהמילים אינן מצליחות לבטא.
הטבע מאפשר זוויות מבט חדשות על מציאות חייך ועבודתך ואפילו לגלות הזדמנויות שלא נתת דעתך עליהן מרוב עומס.
וחשוב לדעת שאפשר להשאיר ביער תחושות של עומס ולצאת ממנו הרבה יותר קלילים ומאושרים.

"מאות פעמים הייתי ביער אבל אף פעם לא ראיתי מה שראיתי אתך" (יואל מוזיקאי, נגן ומורה לגיטרה)

וכתמיד מי שמיטיבים לתאר זאת הם מי שחוו את התהליך:

" יצאת איתי למסע הזה, הדרכת אותי בשבילים בתוך היער המדהים.
היית איתי שם בכול רגע ותוכן. עברת איתי בתוך שבילי ליבי. פסעת איתי צעד צעד והארת לי את הדרך בזרקור פנימי,
תוך הקשבה, מתוך אהבה גדולה למי שאני ומה שאני.

היית איתי במסתרי ליבי. הצלחת לשקף לי את מצבי, תוך כדי ליווי צמוד ושקט אבל בדרך מקצועית שאין לה מתחרה.
היכולת שלך להבחין בפרטים, בכאב ולראות את התמונה השלמה, אפשרה לי לבטא את מה שנעלם.
הדרך נעשתה מתוך עוצמה פנימית ומיקדה אותי ממקום אחר אל עצמי. נתת לי כוח. נתת לי חיים ונתת לי התחלה חדשה.
על ידי כך שהושטת לי יד וידעת להוביל אותי בדרך שמיוחדת לך אל עברי, אל עתידי, אל עצמי. תודה על מי שאת.

תודה שהיית לצידי. תודה שאפשרת לי  את המסע הייחודי והמרתק. תודה על חוויה מדהימה,
שטבועה בתוכי ותטביע את רישומה להמשך חיי. אוהבת עופרה."

 

היער הוא מקום להרפתקה של גילוי עצמי וריפוי רגשי


כשאנחנו יוצאים למסע ביער, אנחנו יוצאים להרפתקה של מסע אל עצמכם .
בשיחת ההיכרות אני מבררת מה כואב ועל מה מבקשים לעבוד ו"מתרגמת" את זה לסדרה של התנסויות חווייתיות,
מותאמות במדויק לכול אחת ואחד.

מתחילים בהליכה שקטה שאני קוראת לה "הליכה מוחצנת חושים", שבה חווים את היער,
צליליו, ניחוחו ומראותיו עם כול החושים. הקשב הזה מרגיע את סערת המחשבות המתמדת בראשנו.

נושמים עמוק ואני מנחה לתהליכים שכוללים דיבור, ציור רגשי, מציאת מתנות יער, זורקים אבנים – טקס משחרר מאין כמוהו,
של כול מה שמכביד עלינו ומונע מאתנו לחיות כמו שאנחנו באמת רוצים.

נכנסים ליער עם הרבה שאלות לא פתורות ויוצאים יודעים ושמחים.
שכשתצאו מהיער לגמרי תבינו מי אתם ולאן פניכם מכאן…

 

לתיאום סופרויז'ן מקצועי ביער צרו איתי קשר!